Fitbit, חברה כלומר הפך לחלק מהמערכת האקולוגית של גוגל, לאחרונה מְחוּדָשׁ האפליקציה לנייד שלה, מציגה סדרה של שיפורים e חדש funzionalità. פלטפורמה זו תוכננה במטרה לעזור לך להשיג את יעדי הבריאות והבריאות שלך על ידי מתן ממשק אינטואיטיבי ומערכת של כלים מתקדמים. בואו לחקור בפירוט חמש דרכים למקסם את התועלת של אפליקציית Fitbit החדשה.
נושאי מאמר זה:
עקוב אחר פעילות גופנית
אחד החידושים המשמעותיים ביותר של אפליקציית Fitbit החדשה הוא האפשרות של עקוב אחר הפעילות הגופנית שלך בדיוק חסר תקדיםל. עכשיו, אתה כבר לא צריך להחזיק מכשיר Fitbit על פרק היד שלך כדי לעקוב אחר התנועות שלך. הודות לאינטגרציה טובה יותר עם חיישני הטלפון החכם שלך, האפליקציה יכולה לספק ספירת צעדים מדויקת ביותר. כדי להתחיל, כל מה שאתה צריך לעשות הוא חבר את הטלפון החכם שלך לאפליקציית Fitbit. משם, אתה יכול לעקוב אחר הצעדים שלך או כל סוג אחר של תרגיל ישירות ממסך היום, מה שהופך את מעקב הפעילות לנגיש יותר מאי פעם.
קראו גם: Fitbit Charge 6: יש לנו את המידע הראשון
התאם אישית מידע באפליקציית Fitbit
התאמה אישית היא לב ליבה של אפליקציית Fitbit החדשה. כעת, ב"היום", יש לך את האפשרות ל לבחור אילו נתונים סטטיסטיים להציג, על סמך המטרות האישיות שלך. בין אם אתה רוצה להתמקד בתנועה, שינה, ניהול מתח או כל היבט אחר של הבריאות שלך, האפליקציה מאפשרת לך לראות רק את המידע הרלוונטי ביותר עבורך. זה עוזר לך לא רק להישאר ממוקד ביעדים שלך, אלא גם לקבל החלטות מושכלות לגבי הבריאות והרווחה שלך.
גלה אימונים חדשים
הכרטיסייה "מאמן" שונתה לחלוטין כדי להציע חוויה עשירה ואישית יותר. עכשיו אתה יכול סינון אימונים על סמך קריטריונים שונים כגון סוג, משך, ציוד נדרש וכולי. אם אתה משתמש Fitbit Premium, תהיה לך גישה למגוון רחב עוד יותר של תוכן, כולל שיעורי HIIT, שיעורי ריקוד אירובי ואימונים חדשים משותפים כמו אלו זז e טון It Up. החלק הזה הוא אוצר אמיתי לכל מי שמחפש לגוון בשגרת הפעילות הגופנית שלו ולשמור על כושר הנפש והגוף שלו.
הבנת נתוני בריאות
אחד ההיבטים המגניבים ביותר באפליקציית Fitbit החדשה הוא היכולת שלה להפוך את נתוני הבריאות והרווחה למובנים בקלות. כעת, התרשימים כוללים תובנות שמדגישות דפוסים ומגמות, ועוזרות לך לפרש את הנתונים שלך בצורה יעילה יותר. רוצה להבין טוב יותר את נטיות האימון שלך, דקות של אזור פעיל או איך אתה ישן? לחיצה פשוטה על מדד תיתן לך את כל המידע שאתה צריך, ובמקביל גם תגיד לך מה המשמעות שלו לבריאות הכללית שלך.
נהל את פרטיות הנתונים באפליקציית Fitbit
בעידן שבו פרטיות ואבטחת נתונים נמצאים במרכז תשומת הלב, Fitbit וגוגל שמו דגש חזק על היבטים אלו. האפליקציה החדשה מספקת בקרות פרטיות אינטואיטיביות המאפשרות לך להחליט אילו נתונים אתה שומר ומשתף. וכמו תמיד, נתוני הבריאות והבריאות שלך לא ישמשו עבור מודעות Google, מה שמבטיח רמת פרטיות ואבטחה בהתאם לסטנדרטים הגבוהים ביותר בתעשייה.
